Rutyna w pielęgnacji twarzy to ważny krok w dbaniu o siebie! Nie zapominaj w niej o TONIKU DO TWARZY!

Dbanie o siebie zaczyna się od codziennej rutyny. Nie chodzi tylko o uprawianie sportu, czy utrzymywanie prawidłowej diety, ale — dbanie o swoją formę to również pielęgnacja skóry. Prawidłowy skincare routine polega na kilkuetapowej pielęgnacji twarzy, a jednym z nich jest użycie toniku do twarzy. Dlaczego warto używać toniku i jak wybrać odpowiedni produkt?
Poniższy artykuł przedstawi każdy etap pielęgnacji twarzy i jaki tonik do twarzy wybrać po swoją cerę.

Co to jest tonik do twarzy i w jakim celu się go stosuje?

Tonik to pierwszy produkt, jaki stosuje się zaraz po oczyszczeniu, złuszczeniu lub nałożeniu serum i przed nałożeniem kremu. Oprócz odświeżenia, nawilżenia i przywrócenia pH skóry, tonik do twarzy zamyka pory oraz pomaga zrównoważyć i przygotować skórę do kolejnych zabiegów.

To dobry produkt na każdą porę dnia i praktycznie każdy znajdzie idealny produkt dla siebie. W konsystencji tonik jest wodnisty i ma bardzo lekką, płynną konsystencję. W składzie toniki do twarzy często są bogate w różne minerały i witaminy.

Rodzajów toników jest wiele tak jak typów cery. Rozróżnić można toniki w składzie z alkoholem i ze środkami ściągającymi, ale są też takie, które dzięki swoim składnikom działają nawilżająco, zawierając tym samym składniki aktywne, tym samym produktu tonizuje i nawilża skórę. Na etapie tonizacji ze skóry usuwane są pozostałości po czyszczeniu.

Wybierając tonik kosmetyczny, zastanów się — jaki masz typ cery, bo tylko dobrze dobrany produkt prawidłowo pokaże swoje działanie.

Tak jak na przykład nawilżający tonik do cery wrażliwej, skóry wrażliwej, cery suchej — łagodzi podrażnienia, nawilży ją, a natomiast do cery trądzikowej, cery trądzikowej — także powinien być łagodny tonik, który cerę tonizuje, ale nie wysuszy jej, bo takie podrażnienie mogłoby przynieść odwrotny skutek.

Cechy toniku:

Odpowiedni tonik do twarzy zaprowadzi równowagę pH skóry, nawilży ją i wprowadzi składniki aktywne. Niektóre cechy toniku do twarzy:

• Poprawia funkcję barierową, hydrolipidową skóry, co zmniejszy zaczerwienienia i wzmocni skórę przed agresorami zewnętrznymi.

• Regularnie stosując tonik do twarzy, będziesz w stanie poprawić koloryt i wygląd skóry, a nawet zmniejszyć widoczność przebarwień.

• Poprawia wygląd drobnych i wyrazistych zmarszczek.

• Minimalizuje widoczność porów.

Postawy pielęgnacji skóry (skincare routine):

Aby utrzymać odpowiednią pracę gruczołów łojowych i prawidłowe pH skóry, ważne jest prowadzenie systematycznej pielęgnacji twarzy. Prawidłowa pielęgnacja skóry obejmuje cztery podstawowe kroki: oczyszczanie, tonizowanie, nawilżenie i ochrona SPF. Dokładne oczyszczenie to tylko pierwszy krok w skutecznej pielęgnacji skóry. Oczyszczanie usuwa brud, pot, sebum i makijaż oraz przygotowuje skórę do kolejnych etapów.

Poranna rutyna obejmuje:

1. Oczyszczanie — Użyj delikatnego środka myjącego odpowiedniego dla Twojego typu skóry. Usuwa to zanieczyszczenia i nadmiar sebum, które nagromadziły się przez noc.

2. Tonizowanie — Tonik przywraca naturalne pH skóry, zamyka pory i przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Ważny jest w codziennej pielęgnacji cery.

3. Serum — Serum zawiera wysokie stężenie składników aktywnych, które mogą pomóc w walce z konkretnymi problemami skóry, takimi jak przebarwienia, zmarszczki czy trądzik. Tu tak samo — dobierz produkt odpowiedni do Twoich potrzeb skóry.

4. Krem nawilżający — Nawilżenie jest kluczowe dla każdej skóry, niezależnie od jej rodzaju. Wybierz krem odpowiedni do Twojego typu cery.

5. Krem z filtrem — Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna każdego dnia, nawet gdy jest pochmurno. Wybierz krem z SPF co najmniej 30, a najlepiej taki z ochroną SPF 50.

6. Po prawidłowym skincare jeżeli stosujesz — możesz użyć makijażu.

Z kolei wieczorem:

1. Demakijaż — Użyj środka do demakijażu, aby usunąć makijaż oraz inne zanieczyszczenia. Może to być olejek, balsam lub płynu micelarnego.

2. Oczyszczanie — Tak jak rano, użyj delikatnego środka myjącego, aby dokładnie oczyścić skórę.

3. Eksfoliacja — Peeling enzymatyczny lub chemiczny (kwasy AHA/BHA) 1-2 razy w tygodniu, usuwa martwy naskórek i poprawia teksturę skóry. Unikaj jego codziennego stosowania, aby nie doprowadzić do podrażnień.

4. Tonizowanie — Kolejnym krokiem w codziennym oczyszczaniu skóry jest nałożenie toniku, który przygotowuje twarz przed nałożeniem kremu nawilżającego lub serum. Możesz sięgnąć po produkt SENSUM MARE, który równoważy skórę, zmiękcza ją, nawilża i uspokaja.

5. Serum — Stosuj serum odpowiednie dla Twojej skóry. Na noc można użyć serum z retinolem, jeśli skóra to toleruje.

6. Krem nawilżający — Na noc możesz użyć bardziej treściwego kremu nawilżającego lub regenerującego — typu barierowego z dużą ilością ceramidów i innych ważnych składników.

Dodatkowo stosuj maski na twarz 1-2 razy w tygodniu, takie dostosowane do potrzeb Twojej skóry: nawilżające, oczyszczające, przeciwstarzeniowe. Warto też co jakiś czas stosować olejek do twarzy, najlepiej wieczorem, aby dodatkowo nawilżyć i odżywić skórę.

Pamiętaj, że regularność w stosowaniu jest kluczem do prawidłowej pielęgnacji skóry. Ważne jest, aby dostosować produkty do swojego typu skóry (sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa) i jej aktualnych potrzeb. Testując nowe produkty, najpierw rób to na małym fragmencie skóry w celu uniknięcia reakcji alergicznych.